第三階早餐： 酪梨，苜蓿芽,小番茄,椰子胺基酸，水煮蛋，配麵包。加一份第三階的水果。
苜蓿芽自己發，很容易又健康。做法：
https://wuisabel.blogspot.com/2020/10/blog-post_9.html?m=1
#減肥的路上，我們一起學習，一起享瘦。
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第三階早餐： 酪梨，苜蓿芽,小番茄,椰子胺基酸，水煮蛋，配麵包。加一份第三階的水果。
苜蓿芽自己發，很容易又健康。做法：
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#減肥的路上，我們一起學習，一起享瘦。